什么是免疫力
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什么是免疫力
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免疫力是人体识别和清除外来入侵病原体及体内异常细胞的防御能力，主要由免疫器官、免疫细胞和免疫分子共同构成。
1、免疫器官：包括胸腺、骨髓、淋巴结等，负责免疫细胞的生成、分化和驻扎，构成免疫系统的组织结构基础。
2、免疫细胞：如T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等，通过吞噬、产生抗体等方式直接参与免疫应答过程。
3、免疫分子：包括抗体、补体、细胞因子等蛋白质分子，在免疫识别和清除过程中发挥信号传递和效应功能。
4、免疫类型：分为先天性免疫和获得性免疫，前者为与生俱来的非特异性免疫，后者为后天获得的特异性免疫。
保持规律作息、均衡营养和适度运动有助于维持正常免疫功能，出现反复感染或自身免疫症状时建议及时就医评估。
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