免疫力低下怎么治疗
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免疫力低下怎么治疗
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免疫力低下可通过调整饮食、规律作息、适度运动、药物治疗等方式改善。免疫力低下通常由营养不良、长期熬夜、慢性疾病、免疫缺陷等原因引起。
1、调整饮食保证优质蛋白和维生素摄入，多吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花等食物，避免高糖高脂饮食。营养不良可能导致淋巴细胞数量下降。
2、规律作息保持每天7-8小时睡眠，避免熬夜。睡眠不足会抑制免疫细胞活性，降低干扰素分泌水平。
3、适度运动每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等。适度运动能促进血液循环，增强巨噬细胞功能。
4、药物治疗免疫球蛋白缺乏可遵医嘱使用静注人免疫球蛋白，反复感染可使用匹多莫德，免疫功能紊乱可使用胸腺肽。使用前需完善免疫功能检测。
免疫力低下者应避免过度劳累，注意防寒保暖，定期进行血常规等检查监测免疫状态。出现持续发热等感染症状应及时就医。
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