排卵期同房疼痛可能与激素水平波动、生理性盆腔充血、阴道干涩、子宫内膜异位症等因素有关,可通过局部润滑、调整姿势、药物缓解或专科治疗等方式改善。
1、激素波动排卵期雌激素水平下降可能引起阴道黏膜敏感度增加,建议使用水溶性润滑剂减少摩擦,避免过度刺激。
2、盆腔充血排卵期盆腔血流加速可能导致牵涉痛,同房时采用侧卧位减轻压力,热敷下腹有助于缓解不适。
3、阴道干涩激素变化导致分泌物减少时可使用含透明质酸的润滑剂,避免使用碱性清洁产品破坏酸碱平衡。
4、病理因素可能与子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病有关,通常伴随月经异常、慢性盆腔痛,需妇科检查确诊后采用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片或腹腔镜手术治疗。
日常保持外阴清洁干燥,同房前后注意卫生,若疼痛持续或加重需排除输卵管积水、卵巢囊肿等器质性疾病。