尿酸升高可通过生活方式调整、药物治疗、饮食控制和定期监测等方式干预,通常由嘌呤代谢异常、肾功能障碍、高嘌呤饮食或遗传因素引起。
1、生活方式调整减少酒精摄入、控制体重和增加适度运动有助于降低尿酸水平,避免剧烈运动诱发痛风发作。
2、药物治疗别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物与苯溴马隆等促排泄药物可遵医嘱使用,需警惕药物过敏或肝肾副作用。
3、饮食控制限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水建议超过2000毫升。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸值,合并痛风患者需同步监测关节症状与肾功能异常指标。
长期尿酸控制需避免突然减药,急性发作期可配合冰敷缓解疼痛,建议内分泌科或风湿免疫科定期随访。