嗓子哑可能由用嗓过度、咽喉干燥、急性喉炎、声带息肉等原因引起,可通过调整发声习惯、补充水分、药物治疗或手术干预等方式缓解。
1.用嗓过度长时间高声说话或唱歌导致声带充血水肿。建议减少发声,配合蒸汽吸入缓解,必要时可遵医嘱使用金嗓开音胶囊、黄氏响声丸等中成药。
2.咽喉干燥环境干燥或饮水不足使声带黏膜脱水。保持室内湿度,每日饮水超过1500毫升,可含服西瓜霜润喉片、银黄含片等润喉制剂。
3.急性喉炎病毒或细菌感染引发声带急性炎症,常伴咽痛发热。需进行雾化吸入治疗,可选用布地奈德混悬液、地塞米松注射液等抗炎药物。
4.声带息肉长期声带损伤形成良性增生,表现为持续性嘶哑。确诊后需喉镜下切除,术后配合康复新液、金嗓散结丸等药物促进修复。
避免辛辣刺激食物,发声后适当休息,若声音嘶哑持续两周以上需及时耳鼻喉科就诊。