睡觉抽搐可能由生理性肌肉痉挛、缺钙、不宁腿综合征、癫痫等原因引起,可通过补钙、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、生理性痉挛睡眠中肌肉突然不自主收缩属于正常生理现象,与疲劳或姿势压迫有关,通常无须治疗,适当按摩可缓解。
2、缺钙低钙血症会导致神经肌肉兴奋性增高,表现为夜间下肢抽动,需通过钙剂、维生素D补充治疗,药物包括碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、骨化三醇。
3、不宁腿综合征可能与多巴胺代谢异常或铁缺乏有关,典型表现为睡前下肢酸胀伴抽搐,药物可用普拉克索、罗匹尼罗、加巴喷丁。
4、癫痫发作部分性癫痫发作时可能出现局部肌群抽搐,需脑电图确诊,抗癫痫药物包括左乙拉西坦、丙戊酸钠、卡马西平。
保持规律作息,避免睡前剧烈运动,若抽搐频繁或伴随意识障碍应及时就诊神经内科。