下午突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、脱水、贫血等原因引起,可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、低血糖长时间未进食导致血糖下降,可能伴随心慌、出汗。建议少量进食饼干或糖果,必要时遵医嘱使用葡萄糖口服液、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
2、体位性低血压快速起身时脑部供血不足,可能伴随眼前发黑。起身时需缓慢动作,严重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
3、脱水饮水不足或大量出汗导致血容量不足,可能伴随口干、乏力。及时补充含电解质饮品,严重脱水需静脉补液治疗。
4、贫血血红蛋白不足影响氧运输,可能伴随面色苍白、易疲劳。需明确贫血类型后针对性治疗,常用药物包括琥珀酸亚铁、叶酸、维生素B12等。
保持规律饮食作息,避免长时间空腹或突然改变体位,头晕持续或加重应及时就医排查心脑血管疾病。