开始怀孕的症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等,这些表现与激素水平变化有关。
1、停经妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素升高,导致子宫内膜不再脱落。这是最早出现的典型症状,可通过验孕棒或血HCG检测确认。
2、乳房胀痛孕激素刺激乳腺腺泡发育,常伴有乳晕颜色加深、乳头敏感等症状。选择无钢圈内衣可缓解不适。
3、恶心呕吐妊娠6周左右出现的晨吐反应,与hCG水平骤增有关。少量多餐、避免空腹可减轻症状,严重者需就医排除妊娠剧吐。
4、疲劳嗜睡黄体酮水平升高会降低血压和血糖,导致困倦乏力。建议每日午休30分钟,补充含铁食物改善状态。
出现疑似症状建议进行早孕检测,确诊后需调整作息并补充叶酸,避免剧烈运动和接触有害物质。