怀孕初期常见症状有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等,部分孕妇可能出现尿频、情绪波动或轻微腹痛。
1. 停经:月经周期规律的女性若停经超过一周,可能是妊娠最早信号,建议使用早孕试纸检测或就医确认。
2. 恶心呕吐:孕6周左右出现的晨吐现象与激素变化有关,可少量多餐避免空腹,严重呕吐需警惕妊娠剧吐。
3. 乳房变化:雌激素升高导致乳房胀痛、乳晕加深,穿戴舒适内衣可缓解不适,该症状多在孕12周后减轻。
4. 疲劳感:孕酮水平上升引发持续倦怠,每天保证8-10小时睡眠,午间适当休息有助于恢复精力。
出现阴道出血、剧烈腹痛或持续发热等症状时应立即就医,日常注意补充叶酸并避免剧烈运动。