面瘫患者应该注意什么事项
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面瘫患者应该注意什么事项
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面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、坚持康复训练、及时就医复查，同时调整饮食结构并保持情绪稳定。
1、面部保暖避免受凉导致面神经水肿加重，冬季外出佩戴口罩围巾，夏季避免空调冷风直吹患侧。可用温热毛巾局部热敷促进血液循环。
2、康复训练每日进行抬眉、闭眼、鼓腮等面部肌肉锻炼，配合针灸或电刺激治疗。康复期可对着镜子练习表情动作，每次10分钟，每日重复进行。
3、饮食调整选择易咀嚼的软食，避免坚硬食物。适量补充B族维生素营养神经，如燕麦、鸡蛋、瘦肉。进食后及时清洁口腔残留。
4、情绪管理心理压力可能延缓恢复，可通过正念冥想缓解焦虑。若出现眼睑闭合不全，需使用人工泪液防止角膜干燥。
急性期48小时内应尽早就医，规范使用糖皮质激素和抗病毒药物。恢复期定期复查肌电图，超过3个月未愈需排查颅内病变。
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