面瘫患者平时注意事项
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面瘫患者平时注意事项
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面瘫患者平时需注意面部保暖、避免冷风直吹、适度按摩面部肌肉、保持情绪稳定，同时遵医嘱进行康复训练。
1、面部保暖避免受凉导致面部神经血管痉挛，外出时可佩戴围巾或口罩遮挡患侧，冬季减少长时间户外活动。
2、避免冷风刺激远离空调冷风直吹，洗头后及时吹干头发，睡眠时避免窗户正对头部，防止面神经二次损伤。
3、面部按摩每日用温热毛巾敷脸后，沿肌肉走向轻柔按摩额部、眼周、口周，每次5-10分钟，促进血液循环。
4、情绪管理焦虑紧张可能加重症状，可通过冥想、音乐疗法调节心理状态，必要时寻求专业心理疏导。
饮食宜选择易咀嚼的软食，避免辛辣刺激食物，配合医生建议服用营养神经药物如甲钴胺、维生素B1、胞磷胆碱等。
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