如何预防慢性支气管炎
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如何预防慢性支气管炎
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慢性支气管炎可通过戒烟、避免空气污染、加强呼吸道防护、接种疫苗等方式预防。慢性支气管炎通常由长期吸烟、职业粉尘暴露、反复呼吸道感染、免疫力低下等原因引起。
1、戒烟：烟草烟雾是慢性支气管炎的主要诱因，戒烟可显著降低发病率。戒烟后呼吸道纤毛功能逐渐恢复，痰液分泌减少。
2、防护空气污染：减少雾霾天外出，必要时佩戴N95口罩。室内使用空气净化器，保持通风避免二手烟和厨房油烟刺激。
3、呼吸道防护：接触粉尘、化学气体时做好职业防护，佩戴口罩或防毒面具。寒冷季节注意颈部保暖，避免冷空气直接刺激气道。
4、接种疫苗：建议每年接种流感疫苗，每5年接种肺炎球菌疫苗。疫苗可预防呼吸道感染，减少支气管炎急性发作概率。
日常保持适度运动增强肺功能，多饮水稀释痰液，出现持续咳嗽咳痰症状应及时就医检查。
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