三阴交穴可以进行艾灸,但需根据体质与症状谨慎操作。艾灸三阴交穴适用于痛经、脾胃虚弱、失眠等症状,禁忌包括孕妇、皮肤破损、阴虚火旺者。
1、适用症状
艾灸三阴交穴可缓解痛经、消化不良等,需由中医师辨证后操作,避免自行过度刺激。
2、禁忌人群
孕妇艾灸三阴交可能引发宫缩,皮肤感染者可能加重炎症,均须严格避免。
3、操作要点
艾条距皮肤3-5厘米,局部温热无灼痛为宜,单次不超过15分钟,每周2-3次。
4、异常处理
出现水泡需消毒包扎,灼痛持续应冰敷,严重过敏需就医。
艾灸前后注意保暖,避免空腹或饱食后操作,阴虚体质者可配合涌泉穴平衡灸疗。