什么是清宫后注意事项和调理
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什么是清宫后注意事项和调理
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清宫后注意事项和调理方法主要有保持会阴清洁、合理饮食、适度活动、定期复查。清宫后身体恢复需要综合护理与医学观察。
1、会阴清洁术后每日用温水清洗会阴部，避免使用洗液或坐浴，防止感染。出血期间及时更换卫生巾，禁止性生活至少一个月。
2、合理饮食多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。避免生冷辛辣刺激，可适量饮用红糖水促进宫缩恢复。
3、适度运动术后一周内以卧床休息为主，之后逐渐增加散步等低强度活动。禁止提重物或剧烈运动，避免增加腹压的动作。
4、定期复查术后两周需复查B超确认宫腔情况，观察出血量及腹痛变化。如出现发热、大出血或持续剧痛应立即就医。
术后可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等中成药促进恢复，一个月内避免盆浴游泳，注意观察月经复潮情况。
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