神经性偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗及神经阻滞治疗等方式缓解。常见诱因包括情绪压力、睡眠紊乱、激素波动及血管异常。
1、生活方式调整避免已知诱因如酒精、强光刺激,保持规律作息与适度运动,建议记录头痛日记识别个体化诱因。
2、物理治疗采用经皮电神经刺激或热敷缓解肌肉紧张,配合针灸治疗可改善局部血液循环,需在专业机构操作。
3、药物治疗急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦或利扎曲普坦,预防性用药包括普萘洛尔、托吡酯,均需神经科评估后使用。
4、神经阻滞治疗顽固性病例可行枕大神经阻滞或肉毒杆菌注射,需排除颅内器质病变后由疼痛科实施。
发作期间保持安静环境,冷敷前额并补充水分,若每月发作超过4次或出现视觉障碍需立即就医。