过敏性哮喘患者需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状变化及掌握急救措施,主要管理方式包括环境控制、药物维持、症状记录和应急准备。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,保持室内清洁通风,使用防螨床品,户外活动时佩戴口罩。
2、规范用药遵医嘱长期使用吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,急性发作时使用速效β2受体激动剂如沙丁胺醇,避免擅自停药或调整剂量。
3、监测症状记录每日峰值呼气流速值,识别咳嗽、胸闷等先兆症状,定期复查肺功能,及时向医生反馈病情变化。
4、应急处理随身携带急救药物,掌握吸入装置正确用法,若出现呼吸窘迫、口唇发绀等症状立即就医,避免延误治疗。
保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食中增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物,避免冷空气刺激及情绪剧烈波动。