脑震荡后头疼可通过休息镇痛、物理治疗、药物治疗、心理干预等方式缓解。脑震荡后头疼通常由脑组织震荡、血管痉挛、颅内压变化、神经功能紊乱等原因引起。
1、休息镇痛急性期保持绝对卧床休息,避免声光刺激,轻度头疼可通过冰敷前额缓解。不建议自行服用止痛药,需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等温和镇痛药物。
2、物理治疗恢复期可采用经皮电神经刺激、高压氧治疗改善脑循环。颈椎手法复位可缓解伴发的颈源性头疼,需由专业康复师操作。
3、药物治疗中重度头疼可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物。可能与脑血管痉挛、前庭功能障碍有关,常伴随眩晕、恶心等症状。
4、心理干预持续头疼可能与创伤后应激障碍相关,认知行为疗法有助于缓解疼痛敏感化。需排除硬膜下血肿等器质性病变,表现为进行性加重的头疼伴意识改变。
恢复期保持规律作息,避免剧烈运动和屏幕使用,适量补充欧米伽3脂肪酸有助于神经修复,症状持续超过2周需复查头颅CT。