月经量少发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等原因引起,可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱,表现为经血氧化发黑、周期不规律。建议保持规律作息,遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、宫腔粘连多次人工流产或宫腔操作可能引发内膜粘连,导致经血排出受阻变黑。常伴随周期性腹痛,需通过宫腔镜分离术治疗,术后可配合雌二醇凝胶促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高会抑制排卵,使子宫内膜增生不足,出现经量少且颜色深。可能伴有痤疮或体毛增多,需用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物调控代谢。
4、子宫内膜损伤反复宫腔感染或结核病史会造成内膜基底层破坏,经血生成减少。需进行抗感染治疗,严重者需使用雌激素类药物如补佳乐促进内膜再生。
日常避免过度劳累,适量食用红枣、猪肝、菠菜、黑芝麻等补血食物,经期注意保暖并记录月经变化,症状持续需妇科就诊。