顺产后清宫需注意预防感染、观察出血、合理休息和及时复查,主要涉及术后护理、身体恢复、并发症监测和饮食调整等方面。
1、预防感染清宫后子宫内膜存在创面,需保持会阴清洁,每日用温水清洗并更换卫生巾,避免盆浴和性生活至少两周,降低细菌感染风险。医生可能开具头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染。
2、观察出血术后阴道出血量应逐渐减少,若出血超过月经量或持续10天以上,可能提示宫腔残留或子宫复旧不良,需及时就医。可配合益母草颗粒、五加生化胶囊等药物促进子宫收缩。
3、合理休息术后一周内提重物或剧烈运动可能加重出血,建议卧床休息为主,逐步增加活动量。哺乳期产妇需保持充足睡眠,避免疲劳影响乳汁分泌。
4、及时复查术后7-10天需超声检查确认宫腔无残留,42天产后复查评估子宫复旧情况。若出现发热、腹痛或异常分泌物,应立即就诊排查感染等并发症。
饮食宜补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏等,避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩恢复期可配合暖宫贴局部热敷。