天气冷经常感冒的症状怎么治疗
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天气冷经常感冒的症状怎么治疗
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天气寒冷时频繁感冒的症状可通过增强免疫力、对症用药、环境调整、中医调理等方式治疗。感冒通常由免疫力下降、病毒侵袭、环境刺激、体质虚弱等原因引起。
1、增强免疫力保证充足睡眠与均衡饮食，补充维生素C和锌元素，适当进行有氧运动。免疫力低下易反复感染，表现为鼻塞、乏力。
2、对症用药风寒感冒可选用感冒清热颗粒，病毒性感冒可用连花清瘟胶囊，伴发热时服用对乙酰氨基酚。药物需在医生指导下使用。
3、环境调整保持室内湿度在50％左右，每日通风两次，外出时注意颈部及四肢保暖。冷空气刺激会导致呼吸道黏膜防御功能下降。
4、中医调理体质虚寒者可服用玉屏风散，肺气虚者适用参苏饮，需经中医辨证施治。反复感冒多与卫阳不固有关，常见畏寒、打喷嚏。
冬季建议每日饮用姜枣茶，避免人群密集场所，外出佩戴口罩减少冷空气直接刺激呼吸道。
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