同房时间短可能由心理因素、勃起功能障碍、前列腺炎、早泄等原因引起,可通过心理疏导、药物治疗、行为训练等方式改善。
1、心理因素焦虑或压力可能导致同房时间缩短,建议通过放松训练或心理咨询缓解紧张情绪,无须特殊药物治疗。
2、勃起功能障碍可能与血管病变或激素失衡有关,表现为勃起不坚,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物改善血流。
3、前列腺炎慢性炎症刺激可能导致敏感度增高,常伴尿频尿急,可选用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物控制炎症。
4、早泄原发性早泄多与神经敏感相关,可尝试局部麻醉剂如利多卡因凝胶,或口服达泊西汀、帕罗西汀等药物延长射精潜伏期。
保持规律作息和适度运动有助于改善性功能,避免过度饮酒,伴侣间充分沟通可减轻心理压力。