射精时间短可通过心理调节、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常与心理因素、敏感度过高、前列腺炎、神经异常等原因有关。
1、心理调节焦虑或压力可能导致早泄,可通过心理咨询缓解情绪,伴侣共同参与治疗有助于减轻紧张感,无须使用药物。
2、行为训练通过停顿挤压法等行为训练延长射精控制力,每日重复进行可逐渐改善,训练期间避免过度疲劳。
3、药物治疗可能与敏感神经过度兴奋有关,表现为接触后快速射精,可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、利多卡因凝胶等药物。
4、手术治疗严重者可能与阴茎背神经异常有关,表现为持续无法控制射精,可考虑选择性背神经切断术或包皮成形术。
建议避免过度手淫,保持规律作息,适当增加有氧运动,若症状持续需到泌尿外科或男科就诊评估。