过敏性紫癜一周食谱
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过敏性紫癜一周食谱
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过敏性紫癜患者可以适量吃山药、南瓜、苹果、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、维生素C片、芦丁片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 山药山药富含黏蛋白和淀粉酶，有助于修复受损血管内皮，减轻紫癜症状。
2. 南瓜南瓜含有丰富β-胡萝卜素和果胶，能帮助维持毛细血管通透性。
3. 苹果苹果中的果胶和维生素C可增强血管弹性，减少皮下出血风险。
4. 菠菜菠菜富含叶酸和铁元素，有助于改善因紫癜导致的贫血症状。
二、药物1. 氯雷他定第二代抗组胺药，通过阻断H1受体缓解过敏反应引起的皮肤症状。
2. 维生素C片作为毛细血管稳定剂，能降低血管脆性，减少紫癜性皮疹。
3. 芦丁片黄酮类化合物，具有抗炎和降低毛细血管通透性的双重作用。
饮食需避免海鲜、辛辣等易致敏食物，发作期选择软质易消化食材，注意观察新食物摄入后的皮肤反应。
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