痛风无法彻底根治,但可通过长期规范管理控制症状并减少发作。主要干预方式有饮食调整、药物控制、生活方式改善、定期监测尿酸水平。
1、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物控制急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状,慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,须严格遵医嘱调整剂量。
3、生活方式保持规律运动控制体重,避免剧烈运动诱发发作,戒烟限酒减少代谢负担,保证充足睡眠调节内分泌。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平,控制目标值低于360μmol/L,合并痛风石者需维持在300μmol/L以下,及时调整治疗方案。
患者需建立长期管理意识,避免诱发因素,若出现关节红肿热痛等症状加重应及时风湿免疫科就诊复查。