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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，配合盆底肌训练增强控制力，无须药物介入但需长期坚持。
2、局部麻醉药利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用，避免影响性伴侣感觉或导致皮肤过敏。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，舍曲林适用于合并焦虑患者，均需严格遵医嘱调整剂量。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解性焦虑，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系，需配合专业心理咨询师进行系统干预。
建议避免过度手淫或频繁性刺激，保持规律作息，伴侣间加强沟通可辅助改善早泄症状，若持续存在需到男科或泌尿外科就诊评估。
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