怎么缓解感冒打喷嚏流该
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怎么缓解感冒打喷嚏流该
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感冒打喷嚏流涕可通过多饮水、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗组胺药物等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，建议每日饮用温水或淡茶，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处可改善局部血液循环，每次10-15分钟，每日重复进行2-3次。
3、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，可选择洗鼻器或喷雾剂，每日1-2次。
4、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明等药物可缓解过敏反应，需在医生指导下使用，可能引起嗜睡等副作用。
感冒期间应保持室内空气流通，避免接触冷空气和过敏原，若持续发热或脓涕超过一周需及时就医。
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