经常打喷嚏可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该症状通常由环境刺激、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、感冒等因素引起。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨等常见过敏原,保持室内通风清洁。生理性刺激引起的喷嚏无须特殊治疗,远离触发因素即可改善。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。适用于轻度过敏性鼻炎或感冒初期,可配合加湿器缓解鼻黏膜干燥。
3、药物治疗过敏性鼻炎可能与遗传易感性、Th2免疫应答失衡有关,常伴鼻痒、清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
4、免疫治疗血管运动性鼻炎可能与自主神经功能紊乱、鼻黏膜高反应性相关,表现为温度变化诱发喷嚏。中重度过敏患者可考虑脱敏治疗。
日常注意保暖防寒,补充维生素C增强免疫力,症状持续超过两周或伴发热需及时就诊耳鼻喉科。