偏头痛可通过药物治疗、生活方式调整、物理治疗、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、精神压力等原因引起。
1、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物缓解疼痛,伴有恶心呕吐时可联合甲氧氯普胺。
2、生活方式保持规律作息避免熬夜,记录头痛日记识别诱因,发作期选择安静避光环境休息,限制奶酪红酒等含酪胺食物摄入。
3、物理治疗前额冷敷或颈部热敷可减轻症状,针灸治疗对部分患者有效,经皮电神经刺激疗法需在专业机构操作。
4、预防治疗每月发作超过4次需预防性用药,普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等药物可降低发作频率,需持续用药3-6个月评估疗效。
建议记录头痛发作的持续时间、诱因和伴随症状,避免过度依赖止痛药,症状加重或出现视觉异常、言语障碍等新发症状需及时就诊。