孕妇偏头痛怎么治疗
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孕妇偏头痛怎么治疗
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孕妇偏头痛可通过休息调整、物理缓解、药物干预、心理疏导等方式治疗。偏头痛通常由激素变化、睡眠不足、颈椎问题、焦虑抑郁等原因引起。
1、休息调整
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。每天保证充足睡眠时间，午间可适当小憩。
2、物理缓解
冷敷太阳穴或颈部，轻柔按摩头部。保持环境安静避光，必要时佩戴太阳镜。
3、药物干预
严重时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、镁剂、小剂量阿米替林。禁用布洛芬等非甾体抗炎药。
4、心理疏导
通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。家人应给予情感支持，避免情绪剧烈波动。
孕妇出现偏头痛应记录发作频率和诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，适度散步有助于改善症状。
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