头疼了要怎么治疗
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头疼了要怎么治疗
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头疼可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。头疼通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整保证充足休息，避免过度用脑，适当进行深呼吸放松。睡眠不足或疲劳引起的头疼可通过调整作息缓解。
2、物理治疗对太阳穴、风池穴等部位进行按摩，或使用热敷冷敷交替缓解肌肉紧张性头疼。情绪紧张导致的可尝试冥想等放松方式。
3、药物治疗布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物可缓解轻中度头疼。偏头痛患者可遵医嘱使用曲普坦类药物。用药需排除禁忌症。
4、手术治疗颅内肿瘤、血管畸形等器质性病变引起的顽固性头疼，可能需神经外科手术干预。术前需完善影像学评估。
头疼期间避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质，保持规律作息。若头疼持续不缓解或伴随呕吐、意识障碍等症状应及时就医。
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