小营养不良可通过饮食调整、营养补充、疾病治疗、心理干预等方式改善。营养不良通常由喂养不当、消化吸收障碍、慢性消耗性疾病、心理行为问题等原因引起。
1、饮食调整:增加优质蛋白和维生素摄入,选择鸡蛋、鱼肉等高营养密度食物,少量多餐保证热量供给。母乳喂养不足需及时添加配方奶粉。
2、营养补充:遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、赖氨肌醇维B12口服溶液等营养素补充剂。重度营养不良需住院进行肠外营养支持。
3、疾病治疗:可能与慢性腹泻、先天性心脏病、乳糖不耐受等因素有关,通常表现为体重不增、皮下脂肪减少等症状。需针对原发病进行药物治疗或手术矫正。
4、心理干预:厌食症等心理因素导致的营养不良需进行行为矫正。家长需建立规律喂养习惯,避免强迫进食造成逆反心理。
定期监测生长发育曲线,保证每日户外活动时间,烹饪方式宜采用蒸煮等保留营养的方法。