头痛头胀可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛头胀通常由疲劳紧张、睡眠不足、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠,避免过度用脑,适当进行颈部放松活动,有助于缓解因疲劳紧张引起的头痛头胀。
2、物理治疗采用热敷或冷敷太阳穴,配合轻柔按摩,可改善局部血液循环,减轻血管性头痛和肌肉紧张性头痛。
3、药物治疗可能与血管痉挛、神经敏感等因素有关,通常表现为搏动性疼痛、恶心等症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物。
4、手术治疗可能与颅内占位、血管畸形等因素有关,通常表现为持续性头痛、视力模糊等症状。需进行肿瘤切除或血管介入等手术。
保持规律作息,避免咖啡因和酒精刺激,头痛持续不缓解应及时就医检查。