橘子眼通常表现为眼周皮肤发黄,可能由熬夜、用眼过度、黄疸、胡萝卜素血症等原因引起,可通过调整作息、眼部护理、治疗原发病等方式改善。
1、调整作息长期熬夜会导致眼周血液循环不良,建议保持规律作息,保证充足睡眠,避免睡前过度使用电子产品。
2、眼部护理用眼过度可能引发眼周色素沉着,可采用冷敷缓解肿胀,使用含维生素K的眼霜帮助淡化色素。
3、治疗黄疸黄疸可能与肝胆疾病有关,通常伴随皮肤黏膜黄染,需检测肝功能,遵医嘱使用熊去氧胆酸、水飞蓟宾等药物。
4、控制饮食胡萝卜素摄入过量会导致皮肤黄染,减少柑橘类、胡萝卜等富含胡萝卜素食物的摄入量可逐渐改善症状。
日常注意眼部防晒,避免揉搓眼睛,若伴随皮肤瘙痒、尿液颜色加深等症状应及时就医排查肝胆疾病。