头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由紧张性头痛、偏头痛、颅内压增高、脑肿瘤等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠,避免长时间用眼或精神紧张,适当进行颈部放松活动,有助于缓解轻度紧张性头痛。
2、物理治疗对太阳穴或颈部进行冷敷或热敷,按摩头部及肩颈部位,采用经皮电神经刺激等非药物手段改善血液循环。
3、药物治疗布洛芬可缓解轻中度疼痛,对乙酰氨基酚适用于不耐受非甾体抗炎药者,曲坦类药物可特异性治疗偏头痛发作,须在医生指导下使用。
4、手术治疗针对药物难治性偏头痛可考虑神经阻滞术,颅内占位性病变引起的头痛需行肿瘤切除术,需由神经外科医生评估手术指征。
头痛期间应避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质,记录头痛发作时间与诱因,症状持续加重或伴随呕吐、意识障碍时需立即就医。