哮喘患者需注意避免诱发因素、规范用药、监测病情及掌握急救措施,主要管理要点包括环境控制、药物依从性、症状记录和急性发作应对。
1、环境控制避免接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内通风干燥,冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。定期清洗床品并使用防螨罩。
2、药物依从性遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠,急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂。不可自行增减药量。
3、症状记录每日记录峰值呼气流速值,观察咳嗽、胸闷等症状变化。建议使用哮喘日记APP辅助监测病情波动。
4、急性应对随身携带急救药物,发作时立即使用支气管扩张剂并采取坐位呼吸。若症状持续20分钟未缓解需急诊就医。
保持适度有氧运动如游泳,饮食避免虾蟹等易致敏食物。定期复查肺功能并根据医生建议调整治疗方案。