怎么做小腹泻
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怎么做小腹泻
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腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、感染、肠道功能紊乱、慢性疾病等原因引起。
1、调整饮食避免食用生冷、油腻及高纤维食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少乳制品摄入，避免加重肠道负担。
2、补充水分腹泻会导致体液流失，需要少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂能调节菌群平衡，洛哌丁胺可减缓肠蠕动，均需在医生指导下使用。
4、就医治疗若腹泻持续超过3天或伴随发热、血便等症状，可能与细菌性痢疾、炎症性肠病等疾病有关，需及时就诊明确病因。
腹泻期间注意腹部保暖，症状缓解后逐渐恢复正常饮食，避免进食刺激性食物。
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