怎么做小腹泻
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怎么做小腹泻
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腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、感染、肠道功能紊乱、慢性疾病等原因引起。
1、调整饮食避免食用生冷、油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。减少高纤维食物摄入，暂时停止乳制品。
2、补充水分每2小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节肠道菌群，洛哌丁胺抑制肠蠕动。需在医生指导下使用。
4、就医检查如腹泻持续超过3天伴发热、血便，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关，需进行粪便常规等检查。
腹泻期间注意腹部保暖，记录排便次数和性状变化。症状加重或出现脱水表现应及时就诊。
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