突然偏头痛可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、预防诱因等方式治疗。偏头痛通常由应激刺激、睡眠紊乱、血管异常、神经递质失衡等原因引起。
1、休息调整保持环境黑暗安静,闭目休息半小时以上。避免强光噪音刺激,用冷毛巾敷前额缓解血管扩张。
2、物理缓解轻柔按摩太阳穴及颈后肌肉,配合深呼吸放松。可尝试针灸或经皮电刺激等非药物疗法。
3、药物治疗可能与三叉神经血管系统激活、皮质扩散性抑制等因素有关,通常表现为搏动性头痛、畏光畏声等症状。急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等药物。
4、预防诱因可能与遗传因素、激素波动等因素有关,通常伴随恶心呕吐、视觉先兆等症状。记录头痛日记识别诱因,避免酒精、奶酪等特定食物。
发作期间建议适量饮用淡盐水,避免剧烈运动。若每周发作超过2次或出现意识障碍需及时就诊。