小孩最近不吃饭可能与挑食习惯、进食环境干扰、胃肠功能紊乱、微量元素缺乏等因素有关。
1、挑食习惯
儿童对食物外观或气味敏感时易产生抗拒,建议家长提供多样化食材,避免强迫进食。
2、进食环境干扰
用餐时看电视或玩耍会分散注意力,家长需固定进餐时间并营造安静环境。
3、胃肠功能紊乱
可能与消化不良或肠道菌群失衡有关,表现为腹胀、便秘,可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
4、微量元素缺乏
锌元素不足会影响味觉敏感度,需检测血清锌水平后补充葡萄糖酸锌口服溶液。
可适量准备南瓜小米粥、奶香馒头等易消化食物,若持续拒食超过3天或伴随体重下降应及时就医。