产后怎样才能看出子宫恢复好了
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产后怎样才能看出子宫恢复好了
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产后子宫恢复情况可通过恶露变化、子宫收缩、超声检查、症状观察等方式判断。
1、恶露变化：正常恶露从鲜红逐渐转为淡红、白色，约持续4-6周。若出现恶露异味、反复鲜红色出血或突然增多，可能提示恢复异常。
2、子宫收缩：产后子宫每天下降1-2厘米，10天左右应缩至盆腔内。触摸耻骨上方无硬块感，且无持续性宫缩痛表明恢复良好。
3、超声检查：产后42天复查时超声显示子宫内膜线清晰，宫腔无残留物，子宫大小接近孕前水平，说明恢复达标。
4、症状观察：无发热、下腹坠痛、异常阴道流血等症状，且盆底肌力逐步恢复，提示子宫复旧正常。
建议产后保持会阴清洁，避免重体力劳动，坚持母乳喂养有助于子宫收缩，42天后需按时返院复查。
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