阳虚火旺都有什么症状
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阳虚火旺都有什么症状
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阳虚火旺的症状主要有畏寒肢冷、口干咽燥、潮热盗汗、腰膝酸软等。
1、畏寒肢冷阳气不足导致肢体末端血液循环减弱，表现为手脚冰凉、怕风怕冷，夜间症状加重，可配合艾灸关元穴改善。
2、口干咽燥虚火灼伤阴液会出现口腔干燥、咽喉灼痛，但饮水不解渴，可用麦冬、玄参等滋阴中药代茶饮缓解。
3、潮热盗汗午后或夜间突发面部潮红、汗出如洗，醒后汗止，与阴阳失调有关，建议避免辛辣刺激食物加重内热。
4、腰膝酸软肾阳虚衰时常见腰部冷痛、下肢无力，伴随耳鸣健忘，需通过八段锦等温和运动固护肾气。
日常可食用山药、枸杞等温补食材，避免熬夜耗伤阳气，症状持续应至中医科辨证调理。
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