经期头痛可能由激素波动、前列腺素释放、贫血、偏头痛等原因引起,可通过热敷、药物缓解、补铁治疗、调整作息等方式改善。
1、激素波动雌激素水平下降导致血管收缩功能异常,可能引发太阳穴胀痛。建议避免冷饮刺激,适量饮用姜茶缓解症状。
2、前列腺素释放经期子宫内膜分泌过量前列腺素,可能扩散至头部血管引发搏动性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
3、贫血长期经量过多可能导致血红蛋白不足,伴随头晕、面色苍白。需检测血常规,必要时服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C促进吸收。
4、偏头痛有偏头痛病史者经期更易发作,表现为单侧眼眶周围跳痛。可预防性使用盐酸氟桂利嗪胶囊,急性期服用苯甲酸利扎曲普坦片。
经期保持充足睡眠,避免摄入含酪胺的奶酪巧克力等食物,持续剧烈头痛需排除颅内病变。