胃酸发胀可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、减压、药物治疗等方式缓解。
1.饮食不当暴饮暴食或食用辛辣油腻食物会刺激胃酸分泌过量,建议少食多餐,避免咖啡、巧克力等促胃酸食物。
2.精神压力焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱,可通过冥想、规律作息缓解症状,必要时进行心理咨询。
3.胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症,常伴上腹隐痛,可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
4.胃食管反流食管下括约肌松弛会使胃酸反流,典型症状为烧心,建议抬高床头,服用奥美拉唑、多潘立酮、硫糖铝等药物控制。
日常应避免睡前进食,选择易消化食物,若症状持续超过两周或出现呕血黑便需及时消化科就诊。