摔伤后骨头没事内部疼痛可能由软组织损伤、肌肉拉伤、肌腱韧带损伤、血管神经损伤等原因引起,可通过冷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式缓解。
1、软组织损伤摔伤时外力作用可能导致皮下组织或筋膜损伤,表现为局部肿胀淤青。急性期建议冰敷减轻渗出,48小时后热敷促进吸收,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等药物。
2、肌肉拉伤肌肉过度牵拉会造成肌纤维部分断裂,疼痛随活动加剧。需制动休息2-3周,初期冷敷后改为热敷,疼痛明显时可使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等口服药物。
3、肌腱韧带损伤关节周围肌腱或韧带可能出现微观撕裂,表现为特定体位疼痛。需关节支具固定3-4周,配合超声波等物理治疗,严重者需使用酮洛芬凝胶、吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药。
4、血管神经损伤深部血肿压迫或神经牵拉可导致持续性隐痛,可能伴随麻木感。需通过肌电图或MRI明确损伤程度,营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片可辅助治疗。
伤后两周内避免剧烈运动,疼痛持续超过1周或出现肢体无力需及时骨科就诊,恢复期可适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复。