孩子老是头疼怎么回事
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孩子老是头疼怎么回事
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孩子反复头痛可能与遗传因素、睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛等因素有关，建议家长及时带孩子就医排查病因。
1. 遗传因素家族性偏头痛患儿发病率较高，家长需记录头痛发作频率与诱因，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、苯甲酸利扎曲普坦鼻喷雾剂等缓解症状。
2. 睡眠不足学龄期儿童每日睡眠不足9小时易诱发紧张性头痛，家长需调整作息时间，建立固定睡前仪式，避免睡前使用电子设备。
3. 用眼过度长时间近距离用眼会导致视疲劳性头痛，家长应监督孩子每用眼40分钟休息10分钟，保持阅读距离30厘米以上。
4. 鼻窦炎鼻塞脓涕可能引发鼻源性头痛，多伴有面部压痛，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂治疗。
日常注意保持孩子饮食规律，适量补充富含镁元素的食物如香蕉、坚果，避免含酪胺的奶酪巧克力等诱发偏头痛的食物。
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