心跳过快可通过调整生活方式、药物治疗、射频消融术、心理干预、植入心脏起搏器等方式干预。心跳过快可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、心力衰竭等原因引起。

减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解生理性心动过速。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度进行有氧运动如快走或游泳，可增强心脏功能。控制体重在正常范围内，减轻心脏负担。戒烟可降低交感神经兴奋性，减少心跳加速发作。

遵医嘱使用美托洛尔可阻断β受体减慢心率。普罗帕酮适用于室上性心动过速的转复治疗。地高辛能增强心肌收缩力并减慢房室传导。胺碘酮可用于难治性心律失常的长期控制。维拉帕米对房室结折返性心动过速效果显著。

通过导管消融异常传导通路治疗阵发性室上性心动过速。适用于药物治疗无效的预激综合征患者。手术创伤小，恢复快，成功率较高。术后需要短期抗凝治疗预防血栓形成。定期复查心电图评估手术效果。

焦虑症导致的心悸可通过认知行为疗法改善。放松训练如腹式呼吸能缓解自主神经紊乱。正念冥想有助于降低应激反应引起的心率增快。必要时联合抗焦虑药物进行综合治疗。建立规律作息和健康社交支持系统。

适用于严重窦房结功能不全或高度房室传导阻滞。双腔起搏器能更好维持心房心室同步收缩。术后需避免强磁场环境干扰设备运行。定期程控检查确保起搏参数适当。电池寿命约6-10年需更换。

建议记录心悸发作的时间、诱因和持续时间，就诊时提供给医生参考。保持低盐低脂饮食，适量补充钾镁等矿物质。避免突然剧烈运动，运动前后做好热身和放松。监测血压和心率变化，发现异常及时就医。遵医嘱定期复查心电图、心脏超声等检查，评估治疗效果。注意识别胸闷、晕厥等危险症状，立即急诊处理。