6岁儿童夜间咳嗽可通过调整睡眠环境、保持鼻腔清洁、适量饮水、药物治疗等方式缓解,通常由空气干燥、过敏性鼻炎、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整睡眠环境卧室湿度低于40%可能刺激气道,建议使用加湿器维持50%-60%湿度,避免接触毛绒玩具或羽绒寝具等过敏原。家长需定期清洗床单被套,保持室温在20-24摄氏度。
2、保持鼻腔清洁过敏性鼻炎导致的鼻后滴漏是常见诱因,家长需帮助孩子用生理盐水喷雾清洗鼻腔,睡前可抬高床头30度。若持续打喷嚏流清涕,需就医排查过敏原。
3、适量饮水夜间咽喉干燥会加重咳嗽,睡前1小时饮用适量温水,避免冷饮刺激。家长可准备保温杯放置床头,但需控制饮水量以防频繁起夜。
4、药物治疗细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾,过敏性咳嗽可用孟鲁司特钠,胃酸反流可服奥美拉唑。所有药物均需儿科医师评估后使用,禁止自行服用镇咳药。
持续咳嗽超过1周或伴随发热、喘息时,应及时进行血常规和胸片检查。日常避免接触二手烟,饮食宜清淡,睡前2小时不宜进食。