梳头能促使气血流通吗？
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梳头能促使气血流通吗？
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梳头确实有助于促进气血流通，主要通过刺激头皮经络、改善局部微循环、缓解肌肉紧张及调节神经功能实现。
1、经络刺激梳头可激活头部督脉与膀胱经，中医理论中这两条经络主司阳气运行，规律梳理能帮助气血上行至头部。
2、微循环改善梳齿摩擦可扩张头皮毛细血管，增加血流量，对改善头发毛囊营养供应和缓解头晕有辅助作用。
3、肌肉放松适度按压可解除枕部肌群痉挛，降低头皮紧张度，间接促进气血运行，适合长期伏案人群。
4、神经调节头皮分布密集神经末梢，梳头能通过刺激三叉神经分支，调节自主神经系统功能平衡。
建议选用圆头木梳早晚各梳100次，配合指腹按摩效果更佳，但头皮破损或炎症时应暂停。
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