呼吸重喘气粗可能由剧烈运动、情绪激动、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等原因引起,可通过休息调节、心理疏导、药物治疗、氧疗等方式缓解。
1、剧烈运动运动后呼吸急促是正常生理反应,因耗氧量增加导致。立即停止活动并缓慢深呼吸即可缓解,无须特殊治疗。
2、情绪激动焦虑或紧张时交感神经兴奋引发呼吸加快。可通过腹式呼吸训练、冥想等方式调节,严重时可遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
3、支气管哮喘可能与气道高反应性、过敏原刺激等因素有关,通常表现为喘息、胸闷等症状。可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片等控制症状。
4、慢性阻塞性肺疾病多与长期吸烟、空气污染等因素相关,常见咳嗽、咳痰伴呼吸困难。需长期使用噻托溴铵粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂,急性发作时配合氧疗。
日常应避免接触冷空气及刺激性气体,戒烟并定期进行肺功能检查,症状持续加重需及时就诊呼吸内科。