吃了米饭胃疼是怎么回事
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吃了米饭胃疼是怎么回事
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吃了米饭胃疼可能由进食过快、食物过烫、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、进食过快咀嚼不充分导致胃肠负担加重，建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免进食时说话或看电视。
2、食物过烫高温食物刺激胃黏膜引发疼痛，应等待食物温度降至适宜再食用，同时避免冷热交替进食。
3、慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、餐后饱胀。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4、胃溃疡可能与胃酸分泌异常、黏膜防御功能下降有关，常伴反酸、夜间痛。建议使用雷贝拉唑、硫糖铝、胶体果胶铋等药物，必要时需胃镜检查。
日常饮食宜选择易消化食物，避免辛辣刺激，症状持续或加重应及时消化内科就诊，完善胃镜检查明确诊断。
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